Come funziona

👨‍🍳 Ristoratore

Carica il menù con i valori nutrizionali di ogni piatto. L'AI ti aiuta a calcolare kcal, proteine, carboidrati e grassi automaticamente.

👩‍💼 Dipendente

Consulta i menù, visualizza i macronutrienti e prenota un pasto bilanciato in pochi secondi.

🏢 Azienda

Accedi a report e statistiche. Semplifica la logistica dei pasti per il tuo team.

📲 Notifiche & QR

Ricevi conferme via WhatsApp/email. Ritiro veloce con QR code.

🥗 Mangia sano, anche in pausa pranzo

La pausa pranzo è spesso il momento in cui le abitudini alimentari vengono messe da parte. Scelte frettolose, porzioni sbilanciate, zero controllo sui macronutrienti. Prenoto.food cambia tutto questo, integrando il tracciamento nutrizionale direttamente nel flusso di prenotazione, senza app extra, senza fogli di calcolo.

⚙️

Obiettivo personalizzato

Inserisci età, altezza, peso e sesso: il sistema calcola automaticamente il tuo fabbisogno calorico giornaliero e la ripartizione ideale di proteine, carboidrati e grassi usando formule scientifiche (Mifflin-St Jeor). Puoi anche impostare i valori manualmente.

🤖

Valori nutrizionali AI

I ristoratori inseriscono i macronutrienti manualmente oppure lasciano che l'intelligenza artificiale li calcoli automaticamente dagli ingredienti del piatto. Nessun dato inventato: tutto è verificabile e modificabile.

📊

Carrello intelligente

Ogni volta che aggiungi o rimuovi un piatto, il carrello ricalcola in tempo reale il totale di kcal, proteine, carboidrati e grassi. Barre di progresso e indicatori a semaforo ti mostrano a colpo d'occhio se sei in linea con i tuoi obiettivi.

💡 Perché il tracciamento nutrizionale al lavoro fa la differenza

🕐 5 pasti su 7 a settimana vengono consumati durante l'orario di lavoro. Questo significa che la pausa pranzo aziendale è il momento con il maggiore impatto sulla tua alimentazione settimanale.

🎯 Senza dati, non c'è consapevolezza. La maggior parte delle persone sottostima le calorie e sovrastima le proteine nei pasti fuori casa. Prenoto.food elimina le congetture mostrando i numeri reali.

⚖️ Non serve una dieta rigida. Basta sapere cosa si mangia. Il nostro sistema non blocca le scelte: ti informa. Un avviso gentile quando superi il target, una barra verde quando sei in equilibrio.

📈 Piccoli cambiamenti, grandi risultati. Studi dimostrano che il semplice atto di visualizzare i macronutrienti porta le persone a fare scelte più equilibrate nel tempo, senza sforzo.

I 4 valori che tracci ad ogni pasto

🔥
Kcal
Energia totale del pasto, calcolata in tempo reale su ogni scelta
💪
Proteine
Per massa muscolare, sazietà duratura e recupero fisico
🍞
Carboidrati
Fonte di energia e concentrazione durante le ore di lavoro
🫒
Grassi
Essenziali per ormoni, vitamine e assorbimento dei nutrienti

Come Prenoto.food ti aiuta a mangiare meglio, passo dopo passo

1

Imposta il profilo

Inserisci età, peso e altezza. Il sistema calcola il tuo fabbisogno calorico giornaliero.

2

Sfoglia i menù

Ogni piatto mostra kcal e macronutrienti in modo chiaro, trasparente e immediato.

3

Componi il pasto

Il carrello si aggiorna in tempo reale con barre di progresso visive sui tuoi obiettivi.

4

Prenota consapevole

Sai esattamente cosa stai mangiando. Ritira il pasto con il QR code personale.

Perché scegliere Prenoto.food per la mensa aziendale?

Prenoto.food è molto più di un’app per la prenotazione pasti aziendali. È la piattaforma di welfare alimentare che unisce prenotazione online, tracciamento nutrizionale con AI e gestione della logistica mensa, tutto in un unico ecosistema web, senza installazioni, accessibile da qualsiasi dispositivo.

👩‍💼

Per i dipendenti

Imposta il tuo fabbisogno calorico giornaliero e la ripartizione ideale di macronutrienti. Il sistema ti guida verso un pasto bilanciato mostrando kcal, proteine, carboidrati e grassi di ogni piatto, con aggiornamento in tempo reale nel carrello intelligente.

👨‍🍳

Per i ristoratori

Gestisci menù giornalieri con valori nutrizionali precisi e verificabili. L’AI calcola automaticamente kcal e macronutrienti dagli ingredienti, differenziando il tuo servizio nel segmento della ristorazione aziendale di qualità.

🏢

Per le aziende

Trasforma la pausa pranzo in un vantaggio di welfare aziendale concreto. Report e statistiche integrate monitorano la logistica della mensa, le preferenze alimentari e la soddisfazione dei dipendenti, senza overhead amministrativo.

📲

Notifiche e ritiro smart

Conferme istantanee via WhatsApp ed email, ritiro contactless con QR code personale. Nessuna coda, nessuno spreco di tempo durante la pausa pranzo in ufficio.

Il risultato? Dipendenti più consapevoli e soddisfatti, ristoratori che si distinguono nella ristorazione aziendale, HR manager che misurano il valore concreto del welfare alimentare. Tutto integrato, misurabile e accessibile, senza installare nulla.

La salute non inizia in palestra: inizia dalla pausa pranzo. Prenoto.food porta la consapevolezza nutrizionale dentro ogni pranzo di lavoro, trasformando una semplice prenotazione mensa in una scelta consapevole per il benessere quotidiano dei dipendenti.

Nessuna carta di credito richiesta

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Prenoto.food

Accesso immediato e senza installazione. Prenota il tuo pasto, monitora i macronutrienti e mangia sano ogni giorno al lavoro.

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